Время и деньги
Как показал блицопрос двух групп студентов ВГУ и ВГАСУ, у человека, обучающегося в вузе, есть две самые главные проблемы: «Где взять свободное время?» и «Как найти денег?».
Мужчина заходит в бар и говорит: «242, 243, пива, пожалуйста, 245, 246». Бармен спрашивает: «Что вы считаете?» Мужчина отвечает: «Я скрипач, и сейчас у меня перерыв в 500 тактов». Анекдот
Почему в сутках не 30 часов? По итогам опроса, в среднем прилежный студент должен проводить в вузе 7 часов в день. Кроме этого времени в жертву науке необходимо принести по 3 часа в день на написание рефератов и курсовых, походы по библиотекам и чтение литературы. Если студент иногородний, то на его плечи полностью ложится тяжкое бремя быта: подмести-постирать, сходить в магазин, приготовить еды — еще 2 часа в день. Далее. Все вокруг считают, что у человека должны быть общественная жизнь (2 часа) и увлечения, хобби и спорт (не меньше 2 часов в день). Кроме того, врачи утверждают, что спать меньше 8 часов в сутки вредно для организма. Суммируя цифры, мы получаем в итоге заветные 24 часа. А есть еще работа (если ты не на полном пансионе у родителей), личная жизнь и, не побоимся этого слова, отдых. Даже с учетом выходных успеть абсолютно все не получается. По самым примерным подсчетам, у сознательного и «правильного» студента в сутках должно быть никак не меньше 30 часов.
Римма Мокшина, преподаватель факультета РГФ ВГУ:
Иногда встречаются самородки, которые умудряются растянуть сутки и успеть все, что запланировали. Это классические «спортсменки, активистки и просто красавицы».
Таня Охрименко, 19 лет, студентка экономического факультета ВГУ:
А еще есть специальная дисциплина под названием «тайм-менеджмент». Ее используют как на предприятиях (для повышения эффективности работы сотрудников), так и в частной жизни (для правильной организации личного времени). Существует множество семинаров и программ, обучающих тайм-менеджменту, выпускаются книги. Но начать можно с простых самостоятельных шагов.
Шаг 1. Введите личный хронометраж. Узнайте, сколько времени вы тратите на разные дела.
Инна Иголкина, психолог и тренер по тайм-менеджменту:
Можно привести хороший пример со спортсменами — они сначала усиленно тренируются неделю, затем 3 недели тренируются в обычном режиме, потом опять неделя усиленной подготовки, и все повторяется. Вырабатывание новой привычки занимает в среднем 3 недели. Кроме того, когда человек учится чему-либо новому, обычно его производительность на некоторое время падает, т. к. нужно перестроиться, довести новый навык до автоматизма. Преимущества обычно получают после, самое главное — не бросить это начинание слишком рано.
Шаг 2. Научитесь планировать. Помогает!
Инна Иголкина:
Советы от Инны Иголкиной: Создайте себе полезные привычки. Например, если что-то можно быстро сделать сразу, постарайтесь именно так и поступать.
Пользуйтесь помощью друзей. Если вместе готовиться к занятиям, это можно сделать и веселее, и эффективнее. Как в комедии «Без чувств», когда главный герой фильма с помощью подобного приема побеждает в соревновании, несмотря на то, что его сопернику помогали готовиться профессиональные консультанты.
Разбивайте подготовку на ряд более мелких операций и выполняйте их регулярно. Это только кажется, что за 2–3 дня до экзаменов наступает феноменальная усвояемость материала. Такая тактика приводит к тому, что материал так же быстро выветривается из памяти. Создайте себе множественную мотивацию. Обычно многие студенты заставляют себя учиться, представляя будущее в очень негативном свете. Попробуйте наоборот — представьте себе максимально четко и ясно, что хорошего даст вам отличная учеба. Продумайте все до мелочей. Например, если регулярно заниматься, то можно в свободное время успевать вести личную жизнь.
Расставьте приоритеты. Даже если вы идете на красный диплом, не обязательно всем предметам уделять одинаковое внимание. Определите, какие предметы вам, скорее всего, не понадобятся, и занимайтесь ими «по остаточному принципу».
Научитесь быстро входить в рабочее состояние, а затем быстро из него выходить. Обычная ошибка — долгая подготовка к работе, «раскачка» и отсутствие отдыха после учебы, когда даже в свободное время человек продолжает «пережевывать» какие-то вопросы. Отдыхать, как и учиться, лучше с полной отдачей.
Используйте любые возможности заполнить время вынужденного ожидания. Можно читать по дороге, выполнять тесты, запоминать слова и даже слушать обучающие аудиокурсы. Все, что для этого нужно, — капелька желания и наличие заранее подготовленного учебного материала.
Карты экономят деньги
Проблема денег, хоть и связана со временем, все же требует отдельного разговора. Мы уже рассказывали в «ЛГ» о том, как искать работу смолоду. Теперь хотим рассказать, как честно заработанное разумно потратить.
По сути карта SDS — это обычная дисконтная карта, которая дает скидку при покупке товара или оплате услуги. Преимущество в том, что в систему SDS входят самые разные магазины и заведения, которые могут быть полезны и интересны среднестатистическому студенту. В нее входят, например, магазины «Темп», «РЕТ», «Техностиль», Motivi, бильярдная «Седьмая луза», кинотеатр «Юность», фитнес-клуб «Триэль» и многие другие фирмы. Полный список партнеров системы, предоставляемые скидки и условия получения карт можно прочесть на сайте sdscard.ru. При этом стоимость карты действительно «студенческая» — 100 р. за годовую карту.
Почему воронежские фирмы согласились на участие в этой дисконтной системе?
Маргарита Гончарова, менеджер по продажам фитнес-клуба «Триэль»:
Дмитрий Харченко, управляющий бильярдного клуба «Седьмая луза»:
Елена Вострикова, директор магазина Sobkovski Line:
Надежда Сорокина, директор магазинов «ДжинсМаркет»:
Максим Касаткин, координатор проекта SDS в Воронеже:
Реплика от редакции:
Опубликовано в журнале "Лучший город" г.Воронежа |